Giác Hơi

Giác hơi là một liệu pháp y học cổ truyền Trung Quốc sử dụng các loại cốc đặc biệt (thủy tinh, tre hoặc nhựa) trên bề mặt da để hấp thụ da và mô cơ nông bằng áp suất âm nhằm điều hòa cơ thể, giảm đau và thúc đẩy lưu thông máu.

Trong lý thuyết y học cổ truyền Trung Quốc, giác hơi được cho là có tác dụng khai thông kinh mạch và điều hòa khí huyết. Khi khí huyết trong cơ thể không lưu thông thông suốt, có thể gây ra nhiều chứng đau nhức và bệnh tật. Giác hơi có thể thúc đẩy lưu thông máu tại chỗ bằng cách hấp thụ da, do đó giúp loại bỏ “độ ẩm” và “độc tố” trong cơ thể và khôi phục sự cân bằng của Khí và máu. Y học cổ truyền Trung Quốc cũng cho rằng giác hơi có thể giúp “hút mầm bệnh ra ngoài”, tức là thông qua áp lực âm của da, có thể dẫn các mầm bệnh trong cơ thể lên bề mặt cơ thể, giúp chúng tự tiêu tan hoặc đào thải qua da.
Giác hơi được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiều loại bệnh, đặc biệt là giảm đau cơ, đau khớp, cảm lạnh, viêm phế quản, v.v. Nhiều bệnh nhân cho biết họ cảm thấy giảm đau, thư giãn cơ, thư giãn tinh thần và các tác dụng khác sau khi trải qua buổi giác hơi. Trong lĩnh vực y học thể thao và phục hồi chức năng, giác hơi cũng đã trở thành phương pháp điều trị hỗ trợ phổ biến, đặc biệt là để phục hồi cơ và khớp cho vận động viên.

Giác hơi cũng được sử dụng để điều trị các vấn đề về hô hấp như ho và hen suyễn, giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn bằng cách cải thiện lưu thông máu và tăng cường phản ứng miễn dịch. Ngoài ra, một số người tin rằng giác hơi có thể giúp cải thiện các vấn đề tiêu hóa, giảm lo âu và mất ngủ.

Giác hơi được cho là có tác dụng giải độc và tăng cường miễn dịch, chủ yếu dựa trên khả năng thúc đẩy lưu thông máu, khai thông kinh mạch và kích thích phản ứng miễn dịch.

Đầu tiên, thông qua tác dụng của áp suất âm, giác hơi có thể cải thiện hiệu quả lưu thông máu và bạch huyết tại chỗ.
Hệ thống bạch huyết là một cách quan trọng để cơ thể giải độc, và lưu lượng máu tăng lên giúp vận chuyển chất thải trao đổi chất và độc tố trong cơ thể nhanh hơn đến các cơ quan bài tiết (như thận và gan) để bài tiết.

Thứ hai, giác hơi có thể điều hòa kinh lạc.
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng hệ thống kinh lạc của cơ thể con người trải dài khắp cơ thể và có chức năng dẫn truyền khí và máu.
Khi kinh mạch bị tắc nghẽn, có thể dẫn đến lưu thông máu kém, từ đó gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.
Bằng cách khai thông kinh lạc thông qua giác hơi, bạn có thể phục hồi lưu thông khí huyết bình thường và thúc đẩy khả năng tự chữa lành của cơ thể.

Thứ ba, trong quá trình giác hơi, da và các mô nông sẽ chịu áp lực âm, tạo thành vết bầm tím hoặc tím đen.
Những vết bầm tím này không phải do nhiễm trùng mà do máu thấm vào mô dưới da sau khi các mao mạch vỡ.
Đồng thời, cơ thể tự nhiên kích hoạt phản ứng viêm, phản ứng này mang tính cục bộ, tạm thời và thường kèm theo các triệu chứng nhẹ như đỏ, sưng, nóng và đau.

Tình trạng viêm vô trùng do giác hơi có thể khiến cơ thể con người lầm tưởng rằng mình bị tổn thương. Phản ứng viêm tại chỗ đẩy nhanh quá trình phục hồi mô bị tổn thương, đồng thời thúc đẩy lưu thông máu và bạch huyết tại chỗ, hỗ trợ bài tiết chất thải trao đổi chất và độc tố.

Trong quá trình này, hệ thống miễn dịch tăng cường khả năng phòng vệ chống lại tác nhân gây bệnh và phục hồi các mô bị tổn thương, do đó tăng cường khả năng miễn dịch tổng thể.

Đây là lý do tại sao giác hơi thường được sử dụng như một liệu pháp bổ sung để cải thiện chức năng miễn dịch.